Nos accompagnements personnalisés
Vous pouvez demandez une consultation seul ou en couple avec Sabine ou (et) Christophe
Voici leurs propositions
Sabine
Sage-femme libérale conventionnée Diplômée d’Etat,
Application des tarifs en vigueur de la CPAM disponibles sur le site https://www.onssf.org/mes-outils/informations-cotation.html
Consultante, formatrice et « chercheuse de sens »,
Pour toute information complémentaire, vous pouvez me contacter par mail sabine.wattelar@protonmail.com ou 06 87 24 80 15
Les entretiens peuvent être réalisés en présence comme en visio
1- Les entretiens préconceptionnels
Ils peuvent être réalisé individuellement comme en couple, dès que vous vous le projet de concevoir un enfant. Ce moment là est, à mon sens, le plus important afin que la grossesse et l’accouchement soient vécus dans la Joie, l’épanouissement et dans le respect de la physiologie. Pour que cet événement de la Vie soit un moment de bonheur sur tous les plans en toute confiance et sérénité pendant la grossesse et au moment de la naissance de l’enfant.
Ces entretiens avant la conception sont essentiels à la procréation de cet être en conscience.
2- Entretiens en sexologie et suivi gynécologique
Sexo: « L’amour, c’est la vie ». Et faire l’amour, c’est jouir de la vie, c’est le mouvement qui entretient la forme, les formes, l’estime de soi et le bien-être ! Grâce à l’ocytocine, cette hormone de jouvence, de la jouissance qui contribue au bonheur.
J’aime l’expression, « faites l’Amour, pas la guerre », alors où en êtes vous dans votre couple actuellement ?
• Comment harmoniser ce qui ne l’est pas ou plus ?
• Quelles peuvent être les origines du mal être dans notre intimité ?
• Comment libérer cet état d’être qui peut cristalliser la relation ?
Je peux vous accompagner dans ce sens.
Avez vous conscience que votre état d’être intérieur reflète votre vie extérieure et les relations qui vont avec ? Cette vie vous convient-elle ou pas ?
4- Respiration consciente et Danse intuitive femmes, hommes et couples
Vous souhaitez mettre ou remettre du mouvement dans votre vie ? Et dans le couple ? La danse peut être un outil puissant pour votre corps afin de l’ouvrir et le libérer. Qu’en est il de votre tête ou « mental ». Comme l’adage : « Qui est bien dans son corps, est bien dans sa tête »
Vous acceptez vous tel que vous êtes ? Est ce que vous vous aimez ? Aimez vous danser ou pas ? Si non, pourquoi ? Quelle image avez-vous de vous ?
Et la respiration consciente dans tout cela: elle fait partie du mouvement. Grâce à ce puissant muscle qu’est le diaphragme avec qui on peut s’amuser sur divers exercices respiratoires simples et efficaces.
Associez respiration consciente et danse et là, vous avez gagné le « jackpot » pour vous ressentir de l’intérieur avec une sensation de mieux être voire bien être lorsque vos avez réussi à vous dépasser.
3- Suivi pré et post-natal, entretien prénatal précoce, préparation à la naissance et à la parentalité
Ce suivi est un accompagnement global de sage-femme conventionnée. Il sera personnalisé et adapté à votre situation, qu’il soit individuel ou en couple.
Il est d’autant plus conseillé si vous n’avez pas pris la mesure de l’importance de concevoir l’enfant en étant pleinement conscient de votre situation. Cela peut-être le cas quand l’enfant arrive par « surprise » sous contraception par exemple.
Peu importe à quel moment vous décider d’avancer sur vous mêmes, vous pouvez le faire en prénatal, le plus précocement possible, comme en post natal. Je vous propose de faire un point sur votre situation lors de la 1ere rencontre et consultation. Après un temps d’échange sur votre situation de vie, je vous indiquerai les outils concrets à mettre en pratique afin de tenter de vivre la grossesse le plus sereinement possible, tout en prenant en compte votre suivi médical dans l’analyse de votre situation. Cette approche ne se substitue pas à votre suivi médical, elle est complémentaire. Cela demande à la femme de lâcher tout ce qui ne peut pas être contrôlé ou maîtrisé, d’accepter toutes les situations et les émotions qui viennent sans censure. Cela demande un engagement de votre part à faire confiance à votre enfant et à la vie en toue circonstances. Facile à dire, mais est ce facile en pratique ?
Les outils proposés passent par le fait d’identifier vos peurs et conditionnements les plus profonds, de les conscientiser et les lever afin de vous libérer totalement émotionnellement.
Le suivi postnatal peut-être fait dans la continuité du suivi prénatal ou de façon isolé selon vos besoins. Pour toute demande ou besoin, il y a une solution. Quand nous n’arrivons plus à être dans le discernement, notre situation semble insoluble sur l’instant. Par exemple, la fatigue se faisant ressentir, les émotions sont alors exacerbées et la prise de recul sera impossible. C’est à cet instant que quelqu’un pourrait vous dire : « c’est normal, ce sont les hormones… » est ce la réponse dont vous avez besoin à ce moment là ? Et chaque personne en présence ira de ses propres conseils alors que vous avez la réponse en vous… ! J’accompagne dans ce sens, pour que vous trouviez vos réponses dans vos propres ressources intérieures, cela s’appelle l’intuition, tout simplement… Faites vous confiance, gardez votre pouvoir et apprenez à être des parents en douceur avec souplesse et adaptabilité en osant demander à une personne neutre cet accompagnement. Progressivement, vous atteindrez un équilibre, une harmonie, de votre cocon familial. Peu importe le temps dont vous aurez besoin pour le faire. Là encore, la posture et la communication vont jouer sur la réponse que l’extérieur va vous donner. Plus vous pratiquerez simplement, plus ce sera facile et vous atteindrez le bonheur tant espéré. Cela peut paraître idyllique « dit comme cela », mais cela peut devenir votre réalité selon les besoins et les objectifs que vous vous fixez. Une des clefs essentielles de cette harmonisation globale est la reprise de sa souveraineté personnelle dans tous les domaines de votre vie.
5- Séances collectives par le cercle de paroles mixtes femmes et d’hommes
L’objectif est d’apprendre à mieux se connaître et se comprendre dans notre singularité comme dans nos différences et similitudes.
Il est toujours plus facile de se rapprocher des personnes qui nous ressemblent, c’est rassurant ! Cependant, chaque rencontre peut être enrichissante, faite de partages d’instants avec tous les êtres qui se présentent. Nous apprenons de nous grâce à l’autre. C’est une richesse incommensurable.
• Est-il facile d’accepter l’autre tel qu’il est ? Pourquoi vouloir parfois mettre l’autre à notre image ?
• A quel sentiment ou émotion relie-t-on la non acceptation de l’autre et finalement d’une part de soi, inconsciemment ?!
• Comment avoir une posture et une communication juste ?
A travers cette présentation, vous comprenez bien la finalité de cette approche Humaniste sur tous les plans, professionnel, personnel, social comme intime. Croquer la Vie à pleines dents dans la Joie et la réjouissance. De s’accueillir et d’être en congruence avec ses choix de vie quels qu’ils soient puis d’être en capacité d’accueillir l’autre que ce soit sa ou son compagnon de vie, et/ou ce petit être à venir et en devenir. Ce petit être qui accepte d’être votre enfant et de vous aimer en toutes circonstances inconditionnellement, quel que soit là où vous en êtes.
Alors, prenons la responsabilité de nos choix et actes et donnons nous les moyens de nous libérer de nos peurs, conditionnements et blessures les plus profondes dans la douceur et le respect de soi, à son rythme et sans culpabilité. Cette approche nous permet de dédramatiser et de libérer toutes les situations sous réserve de s’impliquer, de s’engager en osant vivre et être qui vous êtes dans toutes vos facettes et personnalités. Vous y gagnerez en souveraineté car votre positionnement sera plus clair et lucide. Vous ferez davantage preuve de discernement.
Christophe
Mon approche thérapeutique
J’ai pu observer tout au long de ma vie que pour obtenir de bons résultats en thérapie, il était nécessaire d’agir sur les différents corps qui nous composent, le corps physique, émotionnel, énergétique, mental, et parfois spirituel. Agir sur un seul corps ne donne que des résultats partiels et insuffisants. A partir de là
Dans un premier temps je vous propose, lors de notre premier rendez-vous, d’établir votre type Ennéagramme, afin de mettre en lumière :
• Vos comportements,
• Vos qualités personnelles,
• Vos niveaux d’évolutions,
• Votre chemin de vie,
• Les obstacles à sa réalisation,
• Les fausses croyances à dépasser,
• L’origine des problèmes que vous rencontrez,
• Les outils pour vous aider à les dépasser.
Dans un deuxième temps, si besoin, d’approfondir certaines questions et périodes de votre vie afin d’établir au plus juste l’action à entreprendre, de vérifier l’état de chaque corps.
Dans un troisième temps, d’utiliser les outils les plus adaptés aux problèmes mis en lumière, pour les dépasser.
Mon rôle sera de vous accompagner dans votre cheminement, mais aussi et surtout de vous rendre autonome dans la gestion des difficultés que vous rencontrez dans la vie. De vous aider à vous sentir responsable et maitre de votre vie.
Thérapie du couple
Quand le couple va mal, on s’enfonce petit à petit dans les sables mouvants des contradictions qui peuvent finir par nous apparaître insolubles. Chacun commence à être à l’affût des comportements négatifs de l’autre, parfois même à en devenir aveugle à ce qui reste positif. Plutôt que de rester enfermé dans des discussions sans issue, le couple peut demander de l’aide pour travailler sur sa relation et dépasser ses impasses relationnelles. Le regard et la compétence extérieurs d’un thérapeute permettent alors de dépasser ces souffrances.
A quoi ça sert ?
La thérapie du couple est un moment privilégié que le couple s’offre pour reconnaître ses difficultés et développer ses ressources et ses compétences.
Je propose cela à travers une étude complète sur la compatibilité du couple, vous pouvez voir en dessous un bilan succin d’un couple
Voir plus d’infos ici : https://www.lejeudeletre.com/copie-de-accompagnement-couple-1
La Psychothérapie permet entre autre de :
• Retrouver l’harmonie dans sa vie,
• Retrouver l’harmonie dans son couple (difficultés de communication, jalousie, infidélités, séparations, problèmes sexuels…),
• Soigner une blessure (viol, inceste, abandon et/ou rejet qu’il soit symbolique ou réel …),
• Augmenter la confiance en soi,
• Vaincre la dépression,
• Retrouver une joie de vivre,
• Apprendre à être à l’aise avec ses propres émotions et celles des autres,
• Sortir du sentiment d’isolement, de solitude,
• Apprendre à gérer certaines peurs incontrôlables, peur de l’échec, phobies, stress, anxiété,
• Gérer des crises d’angoisses, crises de paniques,
• Résoudre des difficultés dans votre travail (surmenage, harcèlement …),
• Désamorcer un sentiment de culpabilité,
• Travailler sur l’épuisement moral et physique,
• Gérer certains troubles du comportement (agressivité, violence), troubles alimentaires (boulimie, anorexie),
• Prendre conscience et réduire certaines dépendances (sexuelles, alcool, tabac, drogues, jeu…),
• Élaborer un processus de deuil,
• Se reconstruire après une situation de violence,
• Désamorcer une crise conjugale,
• Apprendre à communiquer dans son couple et avec les gens qui nous entourent,
• Dénouer des nœuds affectifs,
Consultation spéciale dépression
La dépression quand elle est passagère est un état naturel dans la vie, elle survient à chaque fois que l’on doit lâcher de la pression.
1. Quand on a mis trop d’énergie dans une voie de garage (fausses croyances, désirs impossibles à réaliser, espoir anéanti, perte d’un être cher, surexploitation de notre système nerveux ou vital).
2. Quand une remise en question de notre vision de la vie s’impose.
Dans ces conditions, du repos, une revitalisation du corps vital et une remise à jour de nos attentes ou de notre vision de la vie, sont suffisantes pour repartir frais et dispos. Ce type de dépression est salutaire à l’être humain sur son chemin d’évolution.
Quand la dépression persiste et s’installe en nous, cela sous-entend que le passage dépressif a mal été traité ou que le problème à sa base est plus profond qu’il n’y paraît. Il peut venir de la petite enfance, de la lignée parentale, d’un problème existentiel, d’un parasitage chimique, alimentaire environnemental, psychique, d’un deuil impossible à faire.
Rester dans cet état nous est préjudiciable. À ce moment-là un décryptage plus profond s’impose, afin de découvrir le ou les verrous qui empêchent la personne de remonter vers un état plus équilibré.
Quelque soit votre cas, je vous propose un forfait de trois séances (pour commencer), afin d’explorer avec vous la cause réelle de la dépression et les résonances existentielles qui y sont liées, vous indiquer une ou des solutions possibles aux causes découvertes, les mettre en place avec vous.
Cela peut suffire dans certains cas, pour d’autres un accompagnement plus long sera nécessaire.
Le but est de vous emmener vers :
1) La maîtrise de votre dépression si elle est cyclique, au mieux sa guérison
2) La sortie de la dépression si elle est passagère.
Bilan de vie et constellation familiale
Nettoyage des lignées ancestrales
Tarifs et Conditions des Consultations diverses
Par Skype, zoom ou en direct selon ou vous habitez :
Tarif séance individuelle (1h à 1h30) : de 45 € à 65 € selon temps.
Tarif séance couple/famille (1h30 à 2h30) : de 80 € à 120 € selon temps.
Tarif réduit possible selon situation : me contacter.tel 0689604147
Voir mes sites
https://www.lejeudeletre.com/
:https://enneagrame.com/
